لمحاربة تشققات الجلد قومي بشرب الماء يوميا على الأقل 8 أكواب، بالإضافة إلى اتباع هذه النصائح أيضاً

تشقق جلد البشرة من الأمور المزعجة والشائعة التي تواجهها الصبايا، ولا ترتبط بموسم محدد، تؤثر على المظهر العام، وتجعل الصبية أكبر سنا، ولها الكثير من الأسباب، ويمكن محاربتها بسهولة. أسباب تشقق الجلد – فقدان الوزن او زيادته، تتسبب في خلل بطبقة ما تحت الجلد وظهور التشققات. – قلة شرب الماء، مما يعرض بشرتك للجفاف. – التعرض لوقت كبير للـ شمس الحارقة. – التغذية غير السليمة وعدم تناول الفيتامينات، لعلاج البشرة. علاج تشقق الجلد – استخدام المرطبات باستمرار، سواء كانت كريمات، أو زيوتا طبيعية، كـ زيت جوز الهند والبرتقال. – شرب…

Read More

علامات كره الزوج لزوجته

بعد مرور فترة من الزمن على الزواج، يشعر كلا الزوجين ببعض المشاعر التي يتخيّلان أنها مشاعر بغض أو كراهية، وعن هذه المشاعر وكيفية اكتشافها وطريقة علاجها والتغلُّب عليها، تحدثنا أخصائية العلاقات الزوجية «روجينا سيف النصر»، فتقول: هناك علامات تُشعِر الزوجة بنفور زوجها منها، وتجعلها تعتقد أنه يكرهها، لكنها في الواقع تكون علامات تشير إلى تسرُّب الروتين المُمِل القاتل إلى العلاقة الزوجية، وهناك علامات كثيرة من السهل للمرأة اكتشافها، وتُشعِرها بكره الزوج لها، وهي: 1. انتقادك بشدة: بغض النظر عن الأمر الذي تفعله الزوجة، فمن الممكن أن تلاحظ انتقادات زوجها اللاذعة…

Read More

طرق لإسكات زميلك المزعج في العمل

في بيئة العمل من المؤكد أنك ستتعرفين على العديد من الشخصيات المختلفة من الزملاء، لكن يجب أن تكوني على معرفة وعلم كامل حول قدرتك في التعامل مع جميع المتباينات الشخصية التي ستتعرفين عليها. أخصائية التنمية البشرية بدرية الهزاعي، تطلعك في ما يلي على الخطوات التي بمقدورها مساعدتك على كيفية التعامل مع الزميل الثرثار في بيئة العمل: • عدم الجلوس لفترة طويلة: بإمكانك اتخاذ وقت محدد لإلقاء التحية عليه وعدم الجلوس أبدًا، بل إتمام ما لديك وأنت تقفين؛ حتى يشعر برغبتك في الذهاب، أو بأن لديك مسؤوليات أخرى تودين إنجازها. •…

Read More

استطلاع للرأي: العزوبة بين الرجال أكثر منها بين النساء في روسيا

كشف استطلاع للرأي أن نسبة الرجال العزاب في روسيا بلغت 16%، فيما لم تتجاوز نسبة النساء غير المتزوجات 7% فقط، بحسب العينة التي شاركت في الاستطلاع. وأجرى المركز الروسي لاستطلاع الرأي العام (فتسي أوم) استبيانا أظهر أن نسبة الرجال المتزوجين بلغت 54%، ما يزيد عن نسبة النساء المتزوجات. وحسب استطلاع الرأي، فإن 62% من المواطنين والمواطنات يعيشون “علاقات جدية”. وعقد 50% منهم القران رسميا. وعن طريقة التعارف على الشريك، فقد أشار 30% إلى أن اللقاء جاء ضمن جماعة الأصدقاء، وتعارف 20% في مكان العمل. ومن أماكن التعارف الأخرى بحسب الاستطلاع:…

Read More

ترك عروسه لإدمانها واتس آب وطلب مهرا خياليا لإتمام الزواج!

تخلى رجل هندي عن عروسه يوم الزفاف بدعوى أنها قضت الكثير من الوقت في استخدام تطبيق واتس آب، وطالب بمهر قدره 900 ألف دولار مقابل إتمام مراسم الزواج. وانتظرت العروس وعائلتها العريس في مدينة أمْروها بمقاطعة أوتار براديش، في يوم الزفاف المقرر، في 5 سبتمبر الماضي، إلا أنه لم يحضر، وأرسل والد العروس شقيقه إلى بيت العريس لمعرفة ما حدث، وفقا لوكالة الأنباء الآسيوية “ANI”. وأنهى الرجل علاقته بالمرأة بعد أن وجد أنها قضت الكثير من الوقت في إجراء المحادثات عبر موقع التواصل الاجتماعي الأكثر شيوعا في البلاد. وقال والد…

Read More

عادة قضم الأظافر تفقد طالبة إصبعها

فقدت الطالبة كورتني ويثرون إصبعها بسبب عادتها المستمرة في قضم أظافرها. وتفيد صحيفة The Mirror بأن الطالبة ويثرون (20 سنة) صرحت بأنها بدأت بعادة قضم أظافرها عن شعورها بالقلق، عقب تعرضها للتنمر في المدرسة. وعندما بدأ إصبعها يتلون بالسواد شعرت بخوف شديد، ومع ذلك قررت إخفاء الأمر عن أهلها وأصدقائها مدة أربع سنوات. وراجعت الطالبة المستشفى لأنها لم تكن ترغب في العيش بإصبع أسود، حيث قرر الطبيب الجراح استئصال النتوء الأسود وإرسال عينة من النسيج الذي يبدو سليما إلى المختبر، حيث اتضح من النتائج أن الفتاة مصابة بسرطان الجلد. وخضعت…

Read More

النسخة الجديدة من بيل

منذ عام بالظبط وبالتحديد في سبتمبر 2017 تعرض جاريث بيل لإصابة قاسية أثناء مباراة ريال مدريد ضد بروسيا دورتمود في دوري أبطال أوروبا وإعتقد الجميع وقتها إنها النهاية خاصة وإنه غاب على إثرها شهرين كاملين. بيل آخر تسعة أشهر لم يتعرض لأي إصابة وبات أهم لاعب في ريال مدريد حيث أصبح لنسخة الجديدة التي لاتتعرض لإصابات ويتميز بالجدية والصرامة. بيل في المباريات التسعة الرسمية الأخيرة سجل عشرة أهداف وصنع ثلاثة أهداف وربما ينال جائزة بوشكاش لأفضل هدف في 2018 عن طريق الهدف الذي سجله في نهائي دوري أبطال أوروبا ضد…

Read More

إعتزال ميسي !

نجح ميسي كعادته في أن يسجل ويصنع وينثر الفرح في مدرجات الكامب نو في الجولة الثالثة من الليجا وسوف نستعرض في هذا التقرير أبرز إبداعات البرغوت. 1_ميسي طوال تاريخه خاض769 مباراة سجل فيها 621هدفا وصنع 255 هدفا. 2_ميسي هذا الموسم سجل اربعة أهداف وصنع أربعة أهداف في أربعة مباريات مع برشلونة . 3_ميسي ساهم ب771 هدف مع برشلونة بين تشجيل وصناعة في641 مباراة 4_ميسي طوال تاريخه الكروي ساهم ب876 هدف. 6_ ميسي سجل في الليجا 387 هدف…هداف تاريخي. 7_ميسي في ملعب الكامب نو 312 مباراة 324 هدف 110 اسيست. 8_…

Read More

فلورنتينو بيريز يشعل النار بين باريس سان جيرمان وبرشلونة !

فوضى جديدة بين برشلونة وباريس سان جيرمان فبعد مسلسل نيمار الموسم الماضي عاد الجدل بين الفريقين حيث هدد باريس برشلونة بأن يشكيه في الفيفا إذا لم يبتعد عن رابيو. إنهارت محادثات السلام بين بارتوميو رئيس برشلونة وناصر الخليفي وبات من الصعب إتمام الصفقات التبادلية بشأن إنتقال راكيتتش لباريس سان جيرمان ورابيو لبرشلونة . في المقابل فلورنتينو بيريز كان ذكيا حيث شعر بأن التعاقد مع أي لاعب من نجوم باريس حاليا ضرب من المستحيل فقرر إعلان عدم التعاقد مع نيمار ومبابي من باريس في بيانات رسمية وهذا جعل النادي في موقف…

Read More

عشرة نقاط تلخص لقاء ريال مدريد امام جيروانا

انتهى اللقاء الثاني لريال مدريد هذا الموسم وهو النادي الذي تسلط علية اضواء كثيرة هذا الموسم تحديدا بعد رحيل لاعبة الاول كرستيانو رونالدو ومدربة الاستثنائي زين الدين زيدان . ريال مدريد حتى الجولة الثانية غير ثابت ولربما تدارك الوضع في الشوط الثاني لكي يفوز على جيرونا برباعية مقابل هدف وحيد اليكم النقاط التي نلخص فيها هذا اللقاء بشكل مختصر وموجز 1- لا زال التنظيم الدفاعي سيء في ريال مدريد ولكن بعد ان وضع ناتشو على الطرف الايسر بدلا من البرازيلي مارسيلو اصبح الدفاع اكثر قوة 2- مارسيلو لا يزال ثغرة…

Read More